무더위는 물러갔지만 여전히 덥고 습한 날씨로 인해 낮 동안 상쾌함을 유지하기는 어렵습니다.
또한, 실내 냉방으로 인해 실내와 실외의 온도차가 급격히 발생하여 실내에서 많은 시간을 보내는 업종에 종사하시는 경우,
신체의 면역력이 쉽게 약화되어 각종 질병에 노출될 가능성이 높아집니다. 이처럼 눈의 상태는 온도차에 민감하게 반응하기 때문에 수시로 관리가 필요한 계절이기도 합니다. 어린 시절 부모님과 함께 수영장에 갔다가 ‘유행성 결막염’에 걸려 눈이 충혈되고 토끼 눈처럼 붉어졌던 기억이 나실 겁니다.
계곡이나 바다, 수영장에서 놀다가 눈에 물이 들어가 결막을 자극해 염증을 일으키게 된다. 여름에는 다양한 경로를 통해 유행성 결막염에 걸리기 쉽습니다.
눈에 이물감이 느껴지거나 가려움증이 있을 때 의심할 수 있는 유행성결막염의 원인과 증상, 관리에 대해 알아봅시다. 유행성 결막염의 원인
여름철 안질환의 약 90%는 흔한 전염병인 ‘유행성 결막염’이다. 눈감기라고도 불리는 유행성 결막염의 원인과 증상을 알아보기 전, 먼저 결막이 어떻게 생겼는지부터 살펴보겠습니다.
결막은 외부에서 눈을 둘러싸는 투명한 막으로, 눈꺼풀에 의해 보호되면서 안구를 둘러싸는 조직이다. 결막은 눈 흰자위의 윗부분인 안구결막과 아래 눈꺼풀을 아래로 잡아당기는 윗눈꺼풀의 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 눈꺼풀을 뒤집으면 짙은 분홍색의 결막으로 나누어집니다. 이러한 부위에 세균이나 바이러스의 감염으로 인해 발생하는 염증성 질환을 ‘결막염’이라고 합니다. 고온 다습한 환경에서는 박테리아와 세균이 번식합니다. 활동량이 많기 때문에 특히 여름에 발병률이 높습니다.
유행성 결막염의 가장 큰 원인은 아데노바이러스에 의한 것으로 흔히 알려져 있지만 이는 가장 흔한 원인 중 하나일 뿐입니다. 이 밖에도 유행성 결막염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 감염자와의 접촉감염2. 바이러스 감염(+세균,세균)3. 오염된 물과의 접촉을 통한 감염4. 면역력 저하로 인한 감염1. 감염자와 접촉 감염
유행성 결막염은 일반적으로 감염된 사람과의 접촉으로 인해 발생합니다. 유행성 결막염은 전염성이 매우 높기 때문에 감염된 사람이 사용했거나 접촉한 물건과 접촉하면 매우 빠르게 퍼질 수 있습니다.
일상생활에서 흔히 사용하는 가구, 문구 등 물품 외에도 감염자가 사용하는 세면도구, 식기 등을 통해서도 감염이 발생할 수 있습니다. 그러므로 눈을 비비거나 만지는 것을 피해야 하며, 외출 후에는 항상 손을 씻는 것이 좋습니다. 2. 바이러스 감염(+세균,세균)
유행성 결막염의 원인 중 가장 흔한 것은 흔히 감기 바이러스로 알려진 아데노바이러스 감염이며, 물을 통해 전파되는 바이러스이다. 어린이의 경우 감기 증상과 유사한 증상으로 나타납니다.
이 외에도 ‘아폴로안질환’으로 불리는 ‘급성 출혈성 결막염’의 원인이 되는 장내 바이러스, 거대세포 바이러스, 폐렴구균 등의 세균 감염도 있습니다.3. 오염된 물 접촉에 의한 감염 연휴 기간에는 바다, 수영장, 계곡, 바닥분수 등의 장소에 가서 물놀이를 하다가 유행성 결막염에 감염되어 병원을 찾는 분들이 많습니다. 유행성 결막염은 전염성이 매우 높은 질병으로 많은 사람들이 사람이 붐비는 장소를 방문합니다. 물이 눈에 들어가기 쉬운 환경에 있으면 평소보다 감염이 쉽게 발생할 수 있습니다. 일주일 정도의 잠복기를 갖는 유행성 결막염의 특성상, 감염자가 인지하지 못한 채 수영을 하고 일상생활로 복귀할 경우 집단감염이 발생할 수 있다. 유행성 결막염의 증상은 약 1주일의 잠복기를 거쳐 나타나기 시작하며, 원인에 따라 약간의 차이는 있지만 가려움증, 눈꺼풀의 붉어짐, 부어오름, 통증, 눈물, 눈곱, 분비물 등이 나타납니다. , 눈부심 등이 가장 흔한 5가지 증상입니다. 가려움증: 눈과 눈 주위가 가렵게 되면 눈을 긁거나 문지르고 싶은 충동이 생깁니다. 가려움증의 정도는 사람마다 조금씩 다를 수 있습니다. 눈꺼풀의 붉어짐과 부종 눈꺼풀 주변 부위가 자극을 받고 부어오르며 가려운 증상이 나타납니다. 심한 경우에는 모기나 벌레에 물린 듯한 느낌을 받을 수도 있습니다. 눈 통증 안구에 찌르는 듯한 통증이나 따끔거리는 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 심할 경우 시력 장애가 동반될 수도 있습니다. 눈 점액 및 분비물 눈 점액 같은 분비물이 발생할 수 있습니다. 또한, 드물게 눈물낭이나 눈물소관에 염증이 발생할 수도 있습니다. 밝은 빛을 보면 눈이 불편하거나 통증이 느껴지고, 이물감이나 삼출물, 거짓 안검하수, 결막하출혈, 유두종대, 여포, 위막 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 증상도 나타날 수 있으며, 아데노바이러스 감염의 경우 무기력, 발열, 근육통 등 감기와 비슷한 증상이 나타날 수도 있다. 결막염은 대개 한쪽 눈에 발생하고 점차 다른 쪽 눈으로 퍼집니다. 증상은 발병 후 3~4일에 악화되고 이후 점차 증상이 감소하며, 급성 증상은 대개 발병 후 20일 정도 지나면 사라집니다. 이렇듯 시간이 지나면서 증상이 사라지는 경우에는 병원을 방문하는 것이 불가능합니다. 유행성결막염에 대한 치료를 제때에 받지 못하고 계속해서 방치하거나 유행성결막염 치료를 계속하시는 분들도 계실 수 있습니다. 증상이 점차 확산되면서 염증이 퍼져 각막염으로 이어질 수도 있다. 증상이 각막염으로 진행되면 염증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 각막 혼탁이 발생하여 시력 저하로 이어질 수 있으므로, 유행성 결막염 증상이 나타날 경우에는 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 적절한 검사와 치료를 받는 것이 좋습니다. 유행성 결막염은 어떻게 진단하나요? 유행성 결막염은 건강검진을 시작으로 건강검진, 세극등현미경, 배양검사 등을 통해 진단합니다. 세극등 현미경 검사를 통해 눈의 충혈 정도, 결막 출혈, 유두 비대, 분비물 패턴, 모낭, 위막 등을 확인합니다. 각막염의 유무나 각막염의 합병증을 검사합니다. 각막 풀루레신 염색을 통해 각막 상피 찰과상이나 궤양, 수상돌기 각막질환 등의 유무를 확인할 수 있습니다. 염증이 다소 심하거나 경험적 치료에 반응하지 않는 경우에는 원인균 배양을 시행합니다. 박테리아를 식별합니다. 또한, 환자 개개인에 따른 맞춤형 치료를 제공하기 위해 항생제 감수성 검사를 실시하여 적절한 항생제를 선택하고 있습니다. 유행성 결막염으로 인해 발생할 수 있는 합병증 유행성 결막염은 감염원인의 진단에 따라 적절한 치료가 이루어질 경우 합병증이 가장 많이 발생합니다. 그러나 드물게 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. ① 각막혼탁 유행성결막염의 진행과정에서 각막염이 발생하게 되면 검은 부분이 약간 흐릿해지고 시력이 저하됩니다. 대부분의 증상은 약간 흐릿합니다. 대개 수개월에서 수년이 지나면 특별한 증상 없이 회복됩니다. ② 안구건조증 결막에 심한 염증이 생기면 눈물을 생성하는 세포가 손상되어 눈물층이 다소 불안정해진다. 이 때문에 안질환을 앓은 후에는 눈물층이 다소 불안정해진다. 많은 환자들이 불편함을 호소합니다. ③ 각막궤양 바이러스로 인한 유행성 결막염에 걸리면 몸의 면역력이 약해진다. 이때 다른 세균이 함께 증식해 더 심각한 질병을 일으킬 수 있다. 이 중 각막에 심한 염증이 발생해 궤양이 발생하면 시력에 큰 악영향을 미칠 수 있으며 심한 경우 실명에 이를 가능성도 있다. 그 밖에도 드물게 결막반흔, 눈꺼풀처짐, 눈물천자협착증, 누낭염 등의 질환이 나타날 수도 있다. 유행성 결막염, 어떻게 예방하나요? 유행성 결막염을 예방하고, 여름철 눈이 쉽게 피로해지는 것을 예방하려면, 다음과 같은 다양한 방법으로 눈 건강을 지켜주세요. 1. 정기검진 : 여름에 한 번 안과에서 안질환이나 합병증에 대한 정기검진을 받으세요. 영유아, 어린이, 노인, 콘택트렌즈를 자주 착용하는 사람은 다소 심한 각막염이나 2차 감염의 위험이 있으므로 정기적인 검진이 중요합니다. 2. 눈 주위 청결 유지 덥고 습한 여름철에는 전염성이 강한 질병에 노출되기 쉽습니다. 그러므로 특히 여름에는 눈 주위를 항상 청결하게 유지하는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 그리고 무엇보다 눈 주위를 깨끗하게 관리해주세요. 이를 유지하는 방법은 최대한 눈을 만지지 않는 것입니다. 가려움증 때문에 눈을 비비거나 소금물이나 식염수로 눈을 씻을 경우 눈에 극심한 자극을 줄 수 있습니다. 세안 시 눈에 물이 들어가지 않도록 주의하세요. 눈가의 점액을 가볍게 닦아내고 눈 주위만 씻어내는 것이 좋습니다.3. 자외선 차단 여름의 높은 자외선은 눈을 쉽게 피로하게 하고, 눈 세포 파괴, 노화, 합병증을 유발할 수도 있습니다. 따라서 안질환, 전염성이 강한 결막염 등 안질환에 노출될 가능성이 높다. 그러므로 외출 시에는 자외선 차단 안경이나 선글라스를 착용해 주시고, 모자와 자외선 차단제를 항상 착용하여 눈 건강을 보호해 주시기 바랍니다. 4. 충분한 물 마시기 여름 동안 우리의 눈은 에어컨, 선풍기 등 인공 바람을 발생시키는 냉각 시스템에 지속적으로 노출됩니다. 더욱이, 더운 날씨로 인해 야외 활동 시 땀이 많이 발생하게 되면서 수분 손실도 증가할 수밖에 없습니다. 아니요. 그러므로 여름에는 충분한 수분을 보충하여 체내 수분을 적정 수준으로 유지하시기 바랍니다. 특히 눈물 생성과 눈 건강을 위해서는 더욱 주의하시기 바랍니다. 5. 손 씻기 유행성 결막염을 예방하는 가장 좋은 방법은 무엇보다 손을 깨끗하게 유지하는 것입니다. 여름은 야외 활동이 늘어나는 계절임과 동시에 장갑을 사용하는 겨울과 달리 손을 직접적으로 사용하는 시간이 많은 계절입니다. 그러므로 수시로 깨끗하게 유지하십시오. 손을 씻으세요. 유행성결막염에 걸렸을 경우에는 사람이 많이 모이는 곳을 최대한 피하고, 집에서는 가족들과 별도로 비누, 수건, 치약 등을 사용하여 감염 예방을 하시기 바랍니다. 또한, 감염된 가족이 있는 경우 반드시 감염자가 사용한 수건을 끓여서 재사용하고, 문 손잡이와 수도꼭지를 자주 씻어주세요.6. 눈을 충분히 쉬게 해주세요. 여름에는 우리의 눈이 쉽게 피로해지는 환경에 노출됩니다. 여름에는 강한 자외선, 에어컨 등의 에어컨 시스템 등 정기적으로 눈에 충분한 휴식을 주지 않으면 눈에 쌓인 피로가 더욱 심해질 수 있습니다. 함께 면역력이 약화되어 감염에 쉽게 노출될 수 있습니다.7. 기본에 더해 영양분, 비타민, 미네랄 등 균형 잡힌 식단을 유지해 눈 관리를 해보자. 적절한 습도를 유지하세요. 공용 수건 등 침구류를 사용하지 마세요. 수영장 이용 시 보안경을 착용하여 감염을 예방하세요. 이를 통해 여름에 쉽게 발생할 수 있는 감염성 안질환을 예방해보세요. 미리 예방하려면 정기적으로 눈 관리를 하는 것이 좋습니다. 유행성결막염 Q&A Q. 유행성결막염에 걸렸을 때 인공눈물을 자주 발라도 괜찮나요? A. 인공눈물은 눈이 건조하거나 눈물이 부족한 것을 보충하기 위해 사용됩니다. 점안제를 사용한 유행성 결막염과 관련된 특별한 제한 요인은 없습니다. 그러나 유행성 결막염은 전염성이 매우 높기 때문에 다용도 인공눈물 점안액을 다른 사람이 사용하지 않도록 예방하는 것이 중요합니다. Q. 소금물(식염수)로 눈을 씻으면 결막염에 효과가 있나요?A. 어떤 사람들은 소금물이나 식염수로 눈을 소독하는 것이 염증에 좋다고 생각합니다. 이는 잘못된 정보이며, 소금물은 눈을 자극하여 증상을 악화시키거나 각막에 손상을 줄 수 있으므로 절대 해서는 안되는 행동입니다. 그러므로 잘못된 정보를 바탕으로 함부로 자가치료를 하지 마시고, 안과를 방문하여 정확한 검사와 치료를 받아보시길 권해드립니다.