보기에 불편한 자세가 나에게 편한 자세라는 말을 하곤 했습니다. 제가 평소에 자세가 정말 안좋거든요. 책상다리를 하고 앉는 것이 표준인데, 솔직히 이런 자세로 앉는 경우가 많다. 여러번 질문을 받았는데 늘 편하다고 대답했어요.
반항하려고 하는 말이 아니고 이런 태도가 정말 편해요… 하지만 나도 인간이고 나이가 들다 보니 몸에 이상한 느낌이 들 때도 있어요.
그래서 안 좋은 자세를 교정하고 싶어서 회사에 쿠션, 요추쿠션, 교정밴드까지 구비해 놓고 있어요. (나쁜 자세는 안 고치는데…ㅋㅋㅋ)
제가 하루의 3분의 1을 보내는 회사에서는 모니터 스탠드를 넣어서 경추를 보호하려고 하는데, 경추 디스크 견인기를 사용하는 것이 도움이 된 것 같습니다.
저는 큰 사이즈보다는 작은 사이즈를 선호해서 가지고 다닐 수 있어서 휴대용 목디스크리트랙터로도 사용할 수 있는 넥사이버 미니를 선택했어요. ‘로 자신을 합리화하라
제가 좋아하는 영국 도수치료 업계에서 20년 경력의 전문가가 개발한 제품이라 믿고 사용합니다. 의 법칙을 온전히 이루신 분이어야 합니다!
구성품은 간단하게 목디스크교정기, 사용설명서, 외부자극으로 인한 부상방지를 위한 전용파우치 뿐입니다. 사용설명서가 영어로 되어 있어서 영어를 못하는 저에게는 정말 어렵게 느껴졌는데, 다행히 사용법은 매우 간단합니다.
넥사이버 미니 넥디스크 코렉터의 앞면과 뒷면 모습입니다. 눌러보면 흰부분은 조금 딱딱하고 검은부분은 부드러워요.
딱딱한 흰색을 안쪽으로 구부리면 약하게 늘어날 수 있고, 검은색을 안쪽으로 구부리면 더 강하게 만들 수 있습니다. 사진에서 볼 수 있듯이 검정색을 안쪽으로 구부릴 때 꽤 힘을 주어야 합니다. 아내는 혼자서는 할 수 없다고 말했습니다. 있을 때만 할께요 ㅎㅎ 광고 이후에도 계속됩니다. 다음 주제 작성자 목 디스크 견인기 취소 디스크 예방에 좋은 보호대를 찾았습니다 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 라이브 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 활성화 설정 없음 옵션 텍스트 크기 배경색 새로 고침 빈도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말 보기 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 비디오는 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해 보세요. 자세히보기 0:00:00 목디스크견인기 디스크 예방에 좋은 보호대를 찾았어요. 사진으로 보면 잘 표현되지 않는 것 같아서 영상 첨부해드려요! 검은색이 모여있어서 구부리기가 훨씬 힘든건 사실이에요 ㅎㅎ
또한 경추 디스크 견인 장치의 양쪽 면이 조금씩 다르지만 체형에 맞게 사용하실 수 있습니다. 저는 경추쪽에선 왼쪽이 더 마음에 드는데, 사용하는 사람에 따라 달라지는 것 같아요.
넥사이버 미니의 옆모습을 보면 여러 겹의 점토처럼 보이는데, 지구과학 시간에 봤던 지층의 모형처럼 보입니다. 딱딱한 바닥이나 소파 위에서도 사용 가능하다고 하는데, 누워서 사용하는 것이 더 효과가 좋은 것 같아서 누워서 사용합니다. 처음에는 1~2분 정도 사용하는 것을 권장하는데, 다행히 약한 스트레칭을 먼저 했기 때문입니다. 나는 그것을하지 않았다. 아직은 거북목이 아닌 것 같아서 다행인 것 같아요. 그래서 강한 부분으로 스트레칭을 해보니 흰색 부분이 안쪽으로 왔을 때보다 조금 더 강한 느낌이 들었지만 권장대로 5분 정도 사용해도 괜찮았습니다. 처음부터 10분 이상 사용하면 안 좋을 것 같고 마찬가지인 것 같아서 5분 정도만 사용했는데 점차 늘려갈 예정입니다. 비교사진을 보니 확실히 검은색 부분이 안쪽으로 들어와 늘어나서 목사이버가 더 벌어진걸 확인했어요. 뭔가 경추디스크 교정장치 역할을 하는 듯한 느낌이 들었습니다. 가방에 쏙 들어가서 어디든 가지고 다닐 수 있다는 장점도 있어요. 하지만 가방에 휴대용 안마기를 가지고 다니기 때문에 집에서만 사용하겠습니다. 아직 경추에는 문제가 없지만, 미리미리 예방해야 하므로 거북목이 되지 않도록 계속 사용하겠습니다! 그리고 아내에게 혼나지 않으려면 더 열심히 해야지! 메이크맨 목견인기 경추 목디스크치료 직선보조기 넥사비에 미니견인기 치료기기가 아닌 : 메이크맨(Makeman) 안녕하세요. people.zpr.io의 프리미엄 건강제품 스토어 ‘메이크맨’ 입니다. ‘본 포스팅은 회사로부터 제품을 받아본 후 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다. https://www.youtube.com/watch?v=mZMs8iZIWd4&pp=ygVF66qp65SU7Iqk7YGsIOqyrOyduOq4sCDrlJTsiqTtgawg7JiI67Cp7JeQIOyii-ydgCDqtZDsoJXquLAg7LC-7JWY7Ja0