7월 18일 화요일 저녁 8시 10분 방송 예정
정보 과잉 시대, 건강에 대한 고민을 명쾌하게 해결합니다. 최고의 전문가 집단이 알려주는 진짜 건강 비법 출연 조우종 오영실 제이빛 서재걸 황인철 산부인과 김정현 약사
엄지손가락의 왕 547번째 관절염과의 전쟁 선포 통증 조절을 위한 특별한 움직임 박숙희 체형교정 전문가
체형교정전문 체형관리사 1급 ebodysebodysebody.kr 이수찬 정형외과 힘찬병원 대표원장 힘찬병원 무릎,어깨,허리,관절,척추과,정형외과,신경외과,내과,전국 8개 지점 himchanhospital.com 이고은 재활의학과 전문의 한림대학교 동탄성심병원 전임교수 리셋재활의학과 대표이사 리셋재활의학과 | 정형외과에서 주사치료까지? 단순 시술을 넘어, 본래의 건강한 몸으로! 통증이 완전히 리셋될 때까지! 재설정은 당신을 건강한 삶으로 재설정합니다. 수지정형외과 www.resetclinic.co.kr 7월 18일 방송되는 ‘엄지의 제왕’ 547회는 관절염과의 전쟁 선포와 통증완화 특검을 주제로 방송된다. 너무 낮거나 너무 높고 너무 부드러운 베개는 관절 통증을 악화시킬 수 있습니다. 전신의 관절에 무리를 줄 수 있다고 합니다. 따라서 관절 통증을 완화하는 수면 습관을 갖기 위해서는 체형에 맞는 높이의 베개를 사용해야 한다. 이에 정형외과 전문의 이수찬 원장은 관절 건강을 위한 올바른 베개 선택법을 공개한다. 이수찬 박사는 “구부러진 다리도 관절 염증과 통증을 유발할 수 있다”고 경고한다. 내반증으로 인해 다리가 O자 모양으로 휘게 되면 관절 안쪽이 좁아지면서 연골이 닿게 되고 무릎 안쪽의 연골이 심하게 닳게 되어 주변 근육과 인대가 손상될 수 있습니다. 이에 체형교정 전문가 박숙희 원장은 이미 변형된 다리를 관리할 수 있는 3분 교정 운동법을 알려준다. 염증을 완화하고 통증을 완화시켜 관절염에 도움을 주는 식품인 가자미 추출물에 대한 자세한 내용은 7월 18일 방송되는 ‘엄지의 제왕’에서 확인할 수 있다.