꿀벌 꽃가루 효능과 섭취 방법에 따른 부작용
꿀 꽃가루,
이른 봄부터 꿀벌은 어린 꿀벌의 먹이를 얻기 위해 꽃에서 꽃으로 먹이를 찾습니다. 어미벌은 양쪽 다리의 수술에서 얻은 꽃가루를 꽃가루라고 하며, 타액과 어금니에서 분비된 파로틴이라는 물질이 섞인 입자를 꽃가루라고 하는데, 이는 로열젤리를 만드는 원료이기도 합니다. 이 꽃가루 1cc에는 수만 개의 입자가 들어 있으며, 수많은 성분이 함유되어 있습니다. 우리 몸에 도움이 되는 미네랄 12종을 함유하고 있어 꿀보다 영양성분이 많고, 비타민도 풍부합니다. 화분에는 비타민, 단백질, 탄수화물, 미네랄, 지방, 항산화제 등 인간에게 좋은 영양소가 다량 함유되어 있습니다. 아래에서 꿀벌화분의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
비폴렌에는 각종 항산화제가 풍부해 활성산소로부터 신체를 보호하고, 세포 손상으로 인한 암 발병률을 낮추며, 제2형 당뇨병 등 만성질환을 예방한다. 동물을 대상으로 실시한 연구와 임상 시험에 따르면 꿀벌 꽃가루는 만성 염증을 줄이고 박테리아를 제거하며 감염된 세포와 종양 세포의 확산을 방지하고 종양 세포의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.
꿀벌 꽃가루는 간과 뼈 건강에 도움이 됩니다. 꽃가루에는 몸의 독소를 제거하고 간 기능을 강화하며 간을 보호하는 데 중요한 역할을 하는 성분이 포함되어 있습니다. 동물 연구에서도 꽃가루가 간 해독을 향상시키는 것으로 나타났으며, 꽃가루에 함유된 항산화제는 과도한 약물 섭취로 인한 독성 물질로 인한 손상을 억제하고 보호하는 것으로 나타났습니다. 또한 꽃가루는 뼈 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다. 꽃가루에는 뼈 건강에 좋은 칼슘, 인, 아미노산, 라이신이 함유되어 있습니다. 또한, 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 성장기 어린이의 키 성장에 도움을 주고, 노년층의 골밀도를 향상시켜 줍니다. 골다공증 예방에도 도움이 됩니다.
비폴렌은 허약체질 개선, 피부노화 개선, 체중관리에 도움을 줍니다. 꽃가루에는 루틴이라는 항산화제가 함유되어 있어 체내 콜레스테롤 흡수를 줄이고 지방간의 수치를 낮춰줍니다. 비만이나 지방간 질환이 있는 분들에게도 도움이 됩니다. 칼로리도 낮고 영양도 풍부해요. 체중관리에 도움이 되며, 비타민C가 풍부해 피부 건강에도 도움이 됩니다. 비타민E는 활성산소를 제거하고 세포의 노화를 지연시켜 노화를 예방하는 효과가 있습니다.
비폴렌의 효능은 비타민 B1, B2, B6 등의 천연 강장제가 함유되어 있어 체력을 강화하고 체력 강화에 도움을 준다는 것입니다. 또한 혈관질환 개선 및 예방에 도움을 주며, 함유된 플라보노이드는 혈액순환을 원활하게 돕고 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주며, 철분흡수를 높여주는 비타민C가 풍부하고, 항빈혈인자가 적혈구를 증가시켜 빈혈예방에 도움을 줍니다.
꿀벌 꽃가루는 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 꽃가루에는 면역력 향상에 좋은 단백질과 각종 미네랄, 비타민이 함유되어 있습니다. 또한 아미노산이 풍부해 면역력 강화에도 도움이 된다. 또한, 황색포도상구균과 각종 세균에 대한 항바이러스 효과가 있어 각종 감염의 위험을 낮추고, 강력한 항산화 효과로 체내 유해 활성산소와 히스타민을 현저히 감소시켜 추론력 강화에 도움을 줍니다.
먹는 방법
꿀벌 꽃가루의 맛은 이렇지 않습니다. 맛은 약간 드라이하고 살짝 신맛이 나는데, 많이 부담스럽지 않고 누구나 먹을 수 있는 맛입니다. 드실 때 한 숟갈 정도 씹어 따뜻한 물에 타서 드시면 됩니다. 아이들에게 먹일 때에는 달콤한 꿀과 꽃가루를 반반씩 섞어 실온에 일주일 정도 보관한 뒤 따뜻한 물에 한 숟갈 정도 넣어서 먹일 수 있습니다. 꿀벌 꽃가루는 채취 시기와 수술 종류에 따라 조금씩 다르므로 복용량에 대한 안내는 구입한 제품 설명서를 참조하세요.
부작용
비폴렌의 부작용은 일시적이나 두통 증상이 나타날 수 있으니 꽃가루에 민감한 분들은 주의가 필요합니다. 꿀벌 꽃가루의 부작용으로는 가려운 목과 알레르기 유사 증상이 있습니다. 벌침에 알레르기가 있는 사람은 소량을 섭취하고 점차적으로 양을 늘리는 것이 좋습니다. 다만, 두통 등 위와 같은 증상이 지속되는 경우에는 꽃가루를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. . 지금까지 꿀벌화분의 효능과 섭취방법, 부작용에 대해 살펴보았습니다.