아사이 베리의 7가지 이점 및 부작용
아사이 베리의 7가지 이점 및 부작용 아사이베리는 브라질 아마존 전역에서 발견되는 야자수과에 속하는 아사이나무의 열매입니다. 유명 모델 미란다 커(Miranda Kerr)가 베리를 이용해 해독 주스를 만들면서 많은 사람들이 발견한 것 같다. 약 100g에는 70kcal, 지방 5g, 단백질 1g, 탄수화물 4g, 섬유질 2g, 설탕 2g이 들어 있습니다. 아사이베리는 모양이 둥글고 가볍고 매력적인 보라색입니다. 물기가 많지만 과일의 새콤달콤한 … Read more