안녕하세요 치즈초콜릿 입니다. 죄송합니다! 그래서 여름에도 체력관리에 신경을 많이 쓰고 있어요! 저는 먹는 것부터 신경쓰는 편이에요. 여름에는 무조건 시원한 것을 찾다가 속이 불편할 때가 있어서 골고루 먹으려고 노력하고 있어요. 버릴 수가 없어서 일상생활 속에서 열심히 관리하려고 노력하고 있어요. 저처럼 여름을 건강하게 보내기 위해 체력 유지와 면역력 향상에 관심이 많은 분들은 장내 면역력 관리가 시작이라는 사실을 … Read more
안녕하세요. 는 대한민국의 대표적인 자영업 커뮤니티입니다. 코로나 팬데믹이 지나갔음에도 불구하고 물가는 오르고 경제는 침체에 빠졌다. 가장 어려운 일은 사업을 폐쇄하기로 결정하고 절차를 진행하는 것입니다. 특히 폐업의 과정은 임의로 완료할 수 있는 것이 아니기 때문에 차근차근 알아보시는 분들이 많을 텐데요. 타업체는 물론 타업체에도 도움이 되는 현실적인 정보들을 모아놓은 곳을 적어놨으니 끝까지 봐주시길 바랍니다. 사업 폐쇄 보고서를 … Read more
납부기한 이후 부가가치세 신고 및 가산세 계산 방법 – 국세청 홈택스 어쩌다 보니 부가가치세(VAT) 정기 신고 기한을 놓쳤습니다. 기한 이후 신고 방법과 추가 세금은 얼마나 받게 되나요? 아, 일반 부가가치세 환급기간이 끝났네요! 가산세 안내와 함께 납부기한 이후 신고기한을 8월 25일까지 공지하였습니다. 아직 시간이 남았으나, 납부기한 이후 신고를 신속하게 처리하도록 하겠습니다. 1. 기한 이후 부가가치세 신고 … Read more
남편은 차로 출근하고, 저는 자가용과 여행을 유연하게 이용합니다. 영업사원만큼 휘발유는 아니지만 부부가 휘발유 값으로 한 달 평균 20만~30만원을 지출한다. 남편과 나는 알뜰한 생활을 하고 있나요? 주유를 위해 공용주유카드를 발급하여 사용할 계획이었습니다. 집 근처 SK주유소 가격이 괜찮아서 주 고객으로 SK주유소를 가기로 하고 할인을 받을 수 있는 신용카드를 검색했습니다. 포기했다. 그 이유는 첫째, 리터당 수십원의 할인이나 적립을 … Read more
요로결석증이 발생하면 신장 기능이 저하됩니다. 때문에 작은 크기의 결석에도 민감한 반응이 나타나며, 신장질환이 발생할 수도 있어 주의가 필요하다. 요로결석 증상을 확인하세요 혈뇨 혈액이 소변과 섞여서 혈뇨가 생길 수 있습니다. 허리와 옆구리에서 하복부 이런 이상이 몸에 생긴다면 빠르게 요로결석을 떠올릴 수 있습니다. 물론, 조기 발견 후 자연 방전이 가장 좋은 방법이지만 기본적으로 결석이 발생하지 않도록 예방하는 … Read more
안녕하세요 연아추입니다: )피부 관리의 가장 중요한 단계인 자외선 차단제! 그중에서도 유기자차 vs 무기자차! 저는 바르는 걸 포기하더라도 눈의 피로가 덜한 무기자차를 선호해요. 무료로 도와주는 제품이 있어요! 바로바로 글로벌 클린뷰티 어워드에서 1위를 차지한 닥터올가의 프리미엄 자외선 차단 톤업 선크림이에요! 화해뷰티어워즈에서 무려 3관왕을 차지한 유기농 자외선 차단제에요 포니가 영상에서도 선보인, 피부를 아름답게 톤업해주는 선크림! 유기농 천연성분 31% … Read more
안녕하세요 오늘은 혈액순환에 좋은 음식과 관리방법에 대해 말씀드리겠습니다. 혈액이 하는 일은 우리 몸의 각 기관에 영양분과 산소를 운반하고, 몸에 쌓인 노폐물을 가져오고 배출하는 것입니다. 이 프로세스가 수행됩니다. 따라서 혈액이 잘 흐르지 않으면 영양분 공급이 잘 되지 않아 각종 이상 증상이 나타나게 된다. 특히 추운 날에는 혈관이 수축되어 혈액순환이 어려워지기 때문에 평소 혈관 건강이 좋지 않은 … Read more
현대해상어린이보험 추천받고 끝! 안녕하세요~~ 다들 주말 잘 보내셨나요?? 친구를 만나서 맛있는 식사를 했습니다. 늘 가보고 싶었던 곳인데 너무 만족스럽네요. 다 만들고 나니 선물부터 모든게 너무 맘에 들었어요… 같이 수다 떨고 밥 먹으러 와줘서 너무 감사해요! 친구가 먼저해서 너무 쉽게 끝냈네요.. 이건 안읽을 예정이지만 친구가 현대해상을 추천한 이유가 있는데 아직 준비중이신 분들을 위해 꿀팁부터 푸짐한 정보까지 … Read more
어깨에 걸렸을 때 병원, 유성한의원? 통증은 신체의 각 조직이나 기관에 위험한 상황을 알려주며, 대응을 위해 뇌에 보내는 일종의 구조 신호와도 같다. 질병에 걸렸을 가능성이 매우 높습니다. 두통, 만성통증은 인간이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 일상의 고통 중 하나이며, 근막통증증후군의 증상일 수도 있습니다. 근막통증증후군은 근육의 딱딱한 통증 유발점의 활동으로 인해 발생하는 통증과 자율신경 증상입니다. 갑자기 근육에 스트레스가 … Read more
장애수당 지원사업은 어떻게 신청하나요? 생활이 어려운 장애인에게 지급되는 장애인수당지원사업의 대상자를 살펴보겠습니다. 장애수당 지원사업은 등록된 장애인 중 18세 이상 장애인연금법에 따른 중증장애가 아닌 국민기초생활수급자 및 차상위계층을 지원하는 사업입니다. 선정기준은 아래와 같습니다. 소득은 인정된 소득을 기준으로 결정됩니다. 보건복지부 홈페이지에 접속하시면 계산 시뮬레이션을 하실 수 있으니 이 부분을 참고하시기 바랍니다. 사실 수당이라고 하면 금전적 지원을 많이 떠올리시겠지만, 월 … Read more