천연정제수는 귀중한 식수로 인식되고 있습니다. 하지만 그 소중함이 모든 사람에게 동일한 혜택을 가져다주는 것은 아닙니다. 포도당, 과당, 자당이 함유되어 있기 때문에 당뇨병 환자에게 고혈당증을 유발할 위험이 있습니다. 따라서 당뇨병 환자들은 감물의 효능을 인지하고 섭취에 주의할 필요가 있다.
끓인 물의 다양한 효과 1. 미네랄이 풍부한 물을 마시면 물은 다양한 미네랄 함량으로 인해 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 먹는 물에 비해 마그네슘이 30배, 칼슘이 40배 더 많이 함유되어 있고, 철, 망간, 칼륨 등 미네랄도 풍부합니다. 2. 혈액순환을 촉진하고 노폐물 배출과 혈액순환을 도와 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 3. 뼈와 면역력 강화이 마시는 물은 뼈의 건강과 면역력을 강화시켜주며, 골다공증 예방에도 효과가 있습니다.4. 소화를 촉진하고 장 건강을 증진시킵니다. 콩물의 효능은 소화를 촉진하고 장운동을 촉진하여 변비를 예방하고 장 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 5. 염증을 완화하고 면역력을 강화합니다. 체내 염증을 감소시키고 면역력을 강화시켜 감기 및 각종 질병 예방에 도움을 줍니다. 여주수 부작용 및 주의사항 여주수는 나무에서 나오는 물이므로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 피부 발진, 홍반, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있으므로 섭취 시 주의가 필요합니다. 과도한 이뇨로 인해 비뇨기 및 신장에 이상이 있는 분은 전문의와 상담 후 섭취를 권장합니다. 또한 굵은 콩물에는 포도당, 과당, 자당이 함유되어 있으므로 당뇨병 환자는 섭취를 피해야 합니다. 굵은 콩물 섭취방법 및 주의사항: 굵은 콩물 섭취 방법은 매우 간단합니다. 일반 생수처럼 드셔도 됩니다. 맛은 순하고 달콤한 전해질 음료와 비슷하며, 운동 후에 마시면 더욱 즐겁습니다. 하지만 칼로리가 포함되어 있으므로 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하세요. 보관 시 물 맛이 변할 수 있습니다. 온도에 민감한 이 음료는 세심한 온도 관리가 필요합니다. 유통기한을 꼭 확인하시고 안전하게 드시기 바랍니다.
고철수에 관한 질문과 답변**1. 당뇨병 환자가 먹어도 되나요?** – 당뇨병 환자가 여주물을 마실 때는 주의가 필요합니다. 여주물에는 포도당, 과당, 자당이 함유되어 있어 혈당 수치가 높아질 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 담당 의사와 상담하여 적절한 섭취량을 결정하는 것이 좋습니다.**2. 냉동실에 보관해도 괜찮나요?** – 네, 냉동실에 보관해도 됩니다. 최대 2년 동안 냉동 보관할 수 있으나 유통기한이 지나지 않도록 주의해야 합니다.**3. 고로소에 물에는 어떤 미네랄이 많이 들어있나요?** – 마그네슘, 칼슘, 철, 망간, 칼륨 등 미네랄이 풍부합니다. 이는 뼈 건강, 면역력 강화, 혈액 순환 등에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.**4. 알레르기 반응으로 인해 어떤 증상이 나타날 수 있나요?** – 콩물은 나무에서 추출되기 때문에 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 피부발진, 홍반, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있으며 소량 섭취 후 체질변화에 주의하는 것이 좋습니다.**5. 유통기한과 보관방법을 알려주세요** – 유통기한은 냉동보관시 최대 2년, 냉장고보관시 약 2주(14일), 냉장보관시 약 3주(21일) 입니다. 김치냉장고에 보관되어 있어요. 또한, 동결된 물은 온도에 민감하므로 적정 온도를 유지하면서 보관하는 것이 중요합니다.
